nfs-shift.ru

Основа спорта — тренировка.

Тренировка самая важная составляющая любого вида спорта и только от нее зависит результат спортсмена. На результаты тренировки влияет… да что только на него не влияет, но главное это желание, это поставленные цели и стремление их достичь, а в этом уже помогает тренер.

Каждая тренировка может приблизить или отдалить от поставленной цели. Нужно помнить, что все получает лишь тот, кто работает больше и лучше других.

Успех не свалится на голову ниоткуда, его нужно заслужить, его нужно отработать.

Новый год и новые надежды. Работаем, стараемся и нас обязательно ждет удача! Цели поставлены, ориентир есть — работаем!

 

Кузнечики

 

Больще фото с тренировок можно посмотреть в нашей группе вконтакте ДЮСШ №5 художественная гимнастика Киев

 

 

1 Ответ к Основа спорта — тренировка.

  1. Kinders:

    При проведении тренировки с целью повышения функциональных возможностей организма от одного микроцикла к другому, особенно в циклических видах спорта, нельзя повышать нагрузку значительно. Организм спортсмена, его психика могут оказаться не подготовленными к такой высокой ступени в нагрузке, кроме того, это может не соответствовать требованиям кинематики и динамики избранного вида спорта.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *