Тренировка самая важная составляющая любого вида спорта и только от нее зависит результат спортсмена. На результаты тренировки влияет… да что только на него не влияет, но главное это желание, это поставленные цели и стремление их достичь, а в этом уже помогает тренер.
Каждая тренировка может приблизить или отдалить от поставленной цели. Нужно помнить, что все получает лишь тот, кто работает больше и лучше других.
Успех не свалится на голову ниоткуда, его нужно заслужить, его нужно отработать.
Новый год и новые надежды. Работаем, стараемся и нас обязательно ждет удача! Цели поставлены, ориентир есть — работаем!
Кузнечики
Больще фото с тренировок можно посмотреть в нашей группе вконтакте ДЮСШ №5 художественная гимнастика Киев
При проведении тренировки с целью повышения функциональных возможностей организма от одного микроцикла к другому, особенно в циклических видах спорта, нельзя повышать нагрузку значительно. Организм спортсмена, его психика могут оказаться не подготовленными к такой высокой ступени в нагрузке, кроме того, это может не соответствовать требованиям кинематики и динамики избранного вида спорта.